Energy Rising

5 Tage Yoga Challenge Wengen 13.06. - 18.06.2022

Der Frühling ist da, die Tage werden endlich wieder länger und die Sonne lässt sich öfter blicken. Die Natur erwacht zum leben, Zweige sprießen und Blattwerk schiebt sich sattgrün und energetisch hervor. So wie die Natur vom Licht der Sonne zum Leben erweckt wird, so nutzen auch wir diese Zeit um uns mit diesem lebensschenkenden Licht aufzutanken. Es ist an der Zeit sich mit Prana der wertvoller Lebensenergie aufzutanken. Eine besondere Idee, was wäre, wenn wir könnten eine Woche hier in Wengen verbringen, und in der Hektik des Alltags noch mehr Yoga, Meditation, Pranayama praktizieren können? Ich habe ein HERAUSVORDERUNG für Euch vor ;-)

Diese Challenge ist körperlich betonter. Während das zunehmende Tageslicht dich von aussen wachsen lässt, schenken dir diese kraftvollen Einheiten Energie und Kraft von innen.

Damit du ganz Sorglos und ohne viel Aufwand diese Challenge absolvieren kannst, habe ich dir wieder einen Plan Zusammengestellt.

Die Woche steht unter dem Motto: Wie kann man in der Hektik des Alltags Entspannung und ein bewusstes Leben erreichen?

Lass uns den Morgen gemeinsam beginnen und den Abend gemeinsam ausklingen!

Ich freue mich besonders, wenn du dich entscheidest, diese Herausforderung mit mir zu absolvieren. Ich weiss, dass es schwer sein kann, aber glaub mir, es wird dein tägliches Leben verändern, es wird dir mehr Klarheit, Verständnis und mehr Entspannung bringen.

ABLAUF DER CHALLENGE:

05:30 - 06:30 Jeden Morgen beginnen wir den Tag mit einem schönen Yin Flow, bei dem wir auch die Pranayama-Praxis des Tages praktizieren.

13:00 - 13:30 Mittags übst du die Pranayama übung genau dort, wo du bist.

20:00 - 21:00 Am Abend treffen wir uns wieder und konzentrieren

uns auf die 7 Haupt Chakren.

Es wird Yoga, Pranayama, Meditation, Power-Yoga und eine kleine

Meridian-Theorie-und Chakra-Praxis sein.

Datum: 13.06. - 18.06.2022

Standort: 3823 -Wengen, Wholelistik Studio Dorfstrasse 1407 D

Kostet: Chf 239,- / Person [ 12 Std. ] oder Du kannst deine ABO auch benützen!

Anzahl der Teilnehmer: 6 Pers.

Hier kanns Du Dich ANMELDEN.

Zusammen macht es nicht nur mehr Spass, sondern man motiviert sich gegenseitig, kann sich austauschen und natürlich auch den berühmten Schweinehund leichter überlisten ;)

Komm und mach mit!

mit Liebe: Sengaa